Lấy lại phong độ nhờ các cách kéo dài dương vật

Nếu đang tự ti vì kích thước “cậu nhỏ” có phần hạn hẹp. Đừng lo lắng, hãy thử ngay các cách kéo dài dương vật được các chuyên gia chia sẻ ở dưới đây. Thực hiện thường xuyên, đúng cách, điều độ… chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên với những bí kíp được chia sẻ ở bài viết hôm nay!

Lý do nam giới tìm đến cách kéo dài dương vật là gì?

Dù rất tế nhị, nhưng có một sự thật mà nam giới nên biết đó là có đến 95% chị em cảm thấy hứng thú và dễ đạt khoái cảm trong quan hệ tình dục, nếu kích thước “cậu nhỏ” dài đúng tiêu chuẩn.

Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng nếu “cậu nhỏ” sở hữu một kích thước khiêm tốn. Hãy thử ngay các cách kéo dài dương vật vừa an toàn, hiệu quả, từng được rất nhiều phái mạnh áp dụng và đánh giá cao ở dưới đây.

Kéo dài dương vật là thủ thuật để cải thiện kích cỡ của dương vật, giúp dương vật to và dài hơn. Từ đó có tác dụng cải thiện đời sống tình dục cũng như tăng khoái cảm cho cả hai trong “chuyện ấy”.

Do đó, khi nam giới được kích thích và dương vật cương cứng tiếp giáp với 2/3 của âm đạo nữ giới thì được gọi là bình thường. Những trường hợp cần kéo dài dương vật, khi khả năng cương cứng không đạt tới 7cm. Thực tế, dương vật nhỏ sẽ không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng sinh sản.

Ngược lại, nếu tự tin về kích cỡ “cậu nhỏ” sẽ có nhận được nhiều lợi ích tác động đến đời sống tình dục của bạn như: tăng khoái cảm; tăng cường khả năng sinh lý; độ cương cứng duy trì được lâu; tăng khả năng thụ thai…

Cách kéo dài dương vật hiệu quả, được đông đảo nam giới tìm kiếm!

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, thực tế kích cỡ dương vật không phụ thuộc vào thời gian bao lâu. Mà nó phụ thuộc chính vào lượng hormone tiết ra khi bạn đến tuổi dậy thì.

Bởi vậy, một số trường hợp nếu kích thước dương vật khiêm tốn, bạn cảm thấy không hài lòng. Vậy hãy áp dụng ngay một số cách kéo dài dương vật được rất nhiều phái mạnh chia sẻ ở dưới đây:

Cách kéo dài dương vật nhờ vào một số bài tập đơn giản:

– Bài tập tăng chiều dài dương vật

• Trước tiên, bạn cần dùng tay vuốt phần da ở bao quy đầu xuống và nắm lấy đầu dương vật ở mức vừa phải.
• Khi bắt đầu, bạn sẽ kéo căng dương vật ra phía trước, giữ nguyên trạng thái đó từ 20-30 giây.
• Quá trình thực hiện cần thao tác nhẹ nhàng, kéo dương vật theo hướng rốn khoảng 20-30 giây.
• Tiếp đến, để “cậu nhỏ” thả lỏng xuống phía dưới khoảng 20-30 giây. Cũng tương tự như vậy, bạn dùng tay kéo dương vật qua phải, trái thay đổi mỗi bên 20-30 giây.

– Bài tập nhằm mục đích tăng chu vi dương vật:

• Cũng dùng ngón tay trỏ và ngón ôm quanh gốc dương vật.
• Giữ chặt vừa phải để nó trong trạng thái bán cương cứng và máu được giữ bên trong.
• Sau đó, dùng tay tiếp tục trượt dọc theo chiều dài thân dương vật.

Việc đẩy máu chảy vào nhiều và đồng đều mọi khoang trong dương vật, chính là một cách để cải thiện chu vi dương vật mà nam giới nên thử nghiệm. Hãy thực hiện đều đặn hàng ngày để có kết quả sớm nhất.

– Bài tập Kegel:

• Giữ chặt cơ PC (cơ PC chính là phần cơ nằm ở khoảng giữa tinh hoàn và hậu môn) rồi là thả ra, thực hiện trong 10s.
• Tiếp tục giữ chặt cơ PC và thả ra khoảng 5s, lặp lại động tác đó 5 lần, mỗi lần nghỉ là 5s.
• Sau đó, bạn hãy giữ chặt cơ PC rồi thả ra khoảng 30s, thực hiện lặp lại 3 lần và mỗi lần nghỉ 30s.

Mục đích của bài tập Kegel là làm tăng sức mạnh của cơ PC, từ đó thúc đẩy máu lưu thông dễ dàng, sớm cải thiện vấn đề sinh lý, làm chủ “cuộc yêu”.

* Thực hiện đều đặn các bài tập thể thao:

Luyện tập thể dục thể thao cũng được coi là cách kéo dài dương vật hiệu quả, đồng thời còn tăng cường sức khỏe cho nam giới.

Do đó, một số bài tập mà phái mạnh cần duy trì thực hiện đều đặn mỗi ngày như: chạy bộ, đạp xe, bơi lội…

Việc luyện tập các bài thể dục đơn giản, nhưng chắc chắn sẽ mang lại sức khỏe tổng thể, và là bí quyết giúp nam giới “tránh xa” các rắc rối trong đời sống tình dục như: rối loạn cương dương, xuất tinh sớm…

Cách kéo dài dương vật nhờ thực phẩm:

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày, cũng được coi là yếu tố tác động đến sức khỏe và kích thước của dương vật. Vì vậy, nếu đang lo lắng về tình trạng dương vật ngắn, nhỏ, bạn hãy cải thiện chính bữa ăn hàng ngày nhé.

Dưới đây là một số nhóm thực phẩm mà nam giới nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày:

• Chế biến các món từ thận dê: Thận dê có thể chế biến thành các món hấp, xào… Đây là thực phẩm bổ dưỡng. Nam giới sử dụng thường xuyên sẽ có tác dụng tăng lượng máu chảy về dương vật, từ đó giúp cải thiện kích thước, cho dương vật to hơn và khỏe mạnh hơn.
• Chế biến các món từ một số loại cá: Cá quả, cá chạch, cá hồi… thường được các chuyên gia khuyên nam giới nên sử dụng chế biến các món ngon hàng ngày. Thành phần có trong những loại cá này rất tốt cho chức năng sinh lý của phái mạnh.
• Đừng bỏ qua các loại rau xanh: Rau xanh vốn dĩ rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy, với nam giới chúng còn có tác dụng cung cấp vitamin, khoáng chất cho cơ thể, đồng thời còn làm tăng chu vi hoặc chiều dài dương vật.
• Các loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa: Bưởi, cam, táo, dâu tây, mâm xôi… đều chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, nhất là các chất chống oxy hóa, các tác dụng giúp tăng kích cỡ cho cậu nhỏ hiệu quả.

Bên cạnh những nhóm thực phẩm khuyên dùng, nam giới cũng cần loại bỏ thói quen sử dụng một số sản phẩm không tốt cho sức khỏe như: rượu bia, thuốc lá… vì chúng có thể gây cản trở lưu lượng máu đến dương vật, làm giảm tần số cương cứng khi hoạt động.

Ngoài ra, cà phê, trà và một số loại thuốc trị bệnh, nếu sử dụng quá nhiều, cũng có thể gây bất lợi cho hoạt động của dương vật.

==>> XEM THÊM: Chàm sinh dục là gì và có phải chữa không?

Cách kéo dài dương vật bằng phương pháp phẫu thuật

Ở một số trường hợp nam giới khi áp dụng các các kéo dài dương vật tại nhà như trên, nhưng không mang lại hiệu quả.

Phẫu thuật kéo dài, làm to dương vật là phương pháp được áp dụng trong nhiều trường hợp khác nhau. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả như ý, cách tốt nhất nam giới phải lựa chọn đúng cơ sở y tế tốt nhất để thăm khám và điều trị hợp lý.

Bởi không phải ai dương vật ngắn, nhỏ cũng có thể phẫu thuật. Mà chỉ định cần phải dựa vào tình hình sức khỏe thực tế, mong muốn của người khám, và hiệu quả thu được sau thủ thuật là gì?

Nếu nam giới không tuân thủ đúng các chỉ định của bác sỹ, hoặc thực hiện phẫu thuật tại các cơ sở y tế không uy tín, có thể sẽ đi kèm với các biến chứng như: vết thương không thể lành, phù nề hoặc làm mất khả năng quan hệ tình dục…

Lời khuyên của bác sỹ dành cho nam giới khi áp dụng cách kéo dài dương vật?

Trên đây là một số cách kéo dài dương vật phổ biến nhất, được khá nhiều nam giới tìm hiểu và áp dụng.

Tuy nhiên, các bác sỹ chuyên khoa cho rằng, hầu hết các cách kéo dài dương vật khi thực hiện tại nhà, đòi hỏi người tập thực hiện kiên trì, đều đặn, đúng kỹ thuật và phương pháp.

Các trường hợp cần tiến hành phẫu thuật vì một nguyên nhân nào đó, hãy chủ động tìm hiểu các cơ sở y tế chuyên khoa tốt nhất, để thăm khám và thực hiện.

Tuyệt đối, không tự ý sử dụng các loại thuốc, gel bôi có tác dụng kéo dài dương vật… Bởi hiện nay, các sản phẩm này được quảng cáo và bán tràn lan trên mạng.

Không một ai có thể biết và kiểm chứng về nguồn gốc xuất xứ hay tác dụng của các loại thuốc này có thực sự tốt. Hơn nữa, lạm dụng các sản phẩm đó có thể khiến dương vật bị tổn thương, kèm theo các tác dụng phụ không mong muốn như: rối loạn cương dương, liệt dương…

Đặc biệt, với các trường hợp dương vật gặp khó khăn trong các hoạt động tình dục, bên cạnh những nguyên nhân ngắn và nhỏ. Nếu nhận thấy khả năng cương cứng không lâu, thường xuyên xuất tinh sớm, bạn tình cảm thấy không thỏa mãn… Bạn càn chủ động gặp bác sĩ ngay.

Bởi đó là các biểu hiện của bệnh lý, việc áp dụng các cách kéo dài dương vật đơn thuần sẽ không mang đến hiệu quả. Mà cần có phương pháp điều trị bệnh cụ thể theo đúng liệu trình của bác sĩ chuyên khoa.

Hy vọng với những chia sẻ ở bài viết sẽ giúp phái mạnh có thêm nhiều cách kéo dài dương vật, cải thiện đời sống tình dục, mang lại khoái cảm tột độ cho cả hai trong “chuyện ấy”. Nếu có băn khoăn, vui lòng liên hệ ngay với chúng tôi để được bác sỹ tư vấn sớm nhất Hotline: 03.56.56.52.52.

Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi Hà Nội

Khoa Nguyễn

Khoa Nguyễn tốt nghiệp bác sĩ chuyên ngành y đa khoa, Đại học Y Hà Nội, là người tâm huyết với các diện bệnh về nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội,... Với mong muốn mang lại sức khỏe trọn vẹn cho mọi người, Khoa Nguyễn sẽ cung cấp đầy đủ kiến thức về sức khỏe sinh sản đến cho mọi người dưới sự cố vấn của các tiến sĩ, bác sĩ y khoa đầu ngành

KIẾN THỨC Ý KHOA CHO BẠN VUI MỖI NGÀY

Chàm sinh dục là gì và có phải chữa không?

Nhắc tới chàm sinh dục, đây không phải là khái niệm mới nhưng thực sự còn rất nhiều người chưa hiểu rõ về căn bệnh này. Tuy không quá nguy […]

Ăn gì để “cô bé” có mùi thơm

Ăn gì để cô bé có mùi thơm là điều chị em sẽ luôn muốn tìm hiểu. Bởi lẽ một “cô bé” thơm tho sẽ khiến cho chàng mê mệt […]

Tại sao cậu nhỏ hay chào cờ buổi sáng?

Tại sao cậu nhỏ hay chào cờ buổi sáng? Là lo lắng của nhiều nam giới, nhất là những thanh thiếu niên trong độ tuổi dậy thì. Liệu đây là […]