[Có thể bạn muốn biết] Lượng tinh trùng xuất ra bao nhiêu là đủ để thụ thai?

Chia sẻ:

Lượng tinh trùng xuất ra bao nhiêu là đủ để thụ thai? Là một trong các vấn đề được nhiều chị em nữ giới và các anh nam giới quan tâm. Đặc biệt là những người đang có ý định thụ thai và mong muốn có con.

Hãy cùng tìm hiểu và tham khảo thêm những thông tin dưới đây để biết được lượng tinh trùng xuất ra cần bao nhiêu là đủ để thụ thai. Từ đó, có chế độ chăm sóc sức khỏe tốt để có lượng tình trùng tốt và đủ để thụ thai thành công.

lượng tinh trùng xuất ra bao nhiêu là đủ để thụ thai

Mục lục

1 Lượng tinh trùng xuất ra bao nhiêu là đủ để thụ thai?
2 Tại sao nam giới cần xuất nhiều tinh trùng để thụ thai?
3 Số lượng tinh trùng quan trọng như thế nào?
4 Dấu hiệu nhận biết số lượng tinh trùng trong tinh dịch thấp
- 4.1 Một số nguy cơ dẫn đến số lượng tinh trùng thấp
- 4.2 Làm thế nào để có tinh trùng khỏe mạnh?

Lượng tinh trùng xuất ra bao nhiêu là đủ để thụ thai?

Mỗi một lần xuất tinh đối với những nam giới khỏe mạnh thì có thể xuất ra hàng triệu tinh trùng. Tuy nhiên, chỉ cần một tinh trùng gặp trứng để thụ tinh thì sẽ thụ thai.

Trung bình mỗi lần nam giới xuất tinh sẽ xuất ra từ khoảng 60-80 triệu tinh trùng. Tinh dịch chứa tinh trùng sau khi xuất vào âm đạo của người nữ giới sẽ phải di chuyển từ âm đạo đến ống dẫn trứng để thụ thai.

Đây là một quá trình dài và khó khăn nên rất nhiều tinh trùng chết đi hoặc bị đào thải trong quá trình này, chỉ có một tinh trùng khỏe mạnh đi qua, tiến hành thụ tinh với trứng, để thụ thai.

Mặc dù chỉ có 1 tinh trùng có thể gặp trứng để thụ thai, nhưng nam giới cần xuất ra ít nhất 30 triệu tinh trùng vào âm đạo của nữ giới để quá trình thụ thai diễn ra.

Nếu nam giới xuất dưới 30 triệu tinh trùng thì quá trình thụ thai khó có thể xảy ra. Bên cạnh đó, nam giới xuất ít hơn 10 triệu tinh trùng mỗi lần xuất tinh thì được xem là tinh trùng yếu, khó thụ thai tự nhiên mà cần đến biện pháp hỗ trợ sinh sản.

Như vậy, lượng tinh trùng xuất ra bao nhiêu là đủ để thụ thai thì cần phải xuất ra ít nhất là 30triệu tinh trùng trong mỗi lần xuất tinh để có khả năng thụ thai.

Tại sao nam giới cần xuất nhiều tinh trùng để thụ thai?

Tinh trùng được sản xuất chủ yếu là từ tinh hoàn và mất khoảng 72 ngày để phát triển từ tế bào mầm thành tế bào tinh trùng trưởng thành và có khả năng thụ tinh với trứng. Trong thời gian này tinh trùng cần có dinh dưỡng và nhiệt độ thích hợp để phát triển bình thường.

Sau khi tinh trùng trưởng thành sẽ được lưu trữ bên trong mào tinh và chờ để được xuất tinh. Sau một vài tuần lưu trữ bên trong mào tinh, tinh trùng sẽ tạo ra một dạng khí thải dẫn đến các phản ứng oxy hóa làm hỏng màng tế bào. Nếu không được xuất tinh thì tinh trùng sẽ bắt đầu chết.

Đối với các tinh trùng được xuất vào âm đạo nữ giới, tinh trùng sẽ gặp khó khăn và nguy hiểm trong quá trình di chuyển đến ống dẫn trứng. Môi trường âm đạo có đặc tính axit để bảo vệ chị em khỏi các bệnh viêm nhiễm. Tuy nhiên, khi quan hệ tình dục, cơ quan sinh dục nữ sẽ tạo ra một chất lỏng phù hợp với tinh trùng để hỗ trợ tinh trùng bơi vào trong và gặp trứng.

Sau khi đi qua âm đạo thì có khoảng 30 – 50% tinh trùng sẽ bị lạc trong cổ tử cung. Những tinh trùng bơi đến được tử cung thì sẽ bị tấn công bởi các tế bào bạch cầu tại đây. Do đó, tinh trùng cần phải bơi nhanh đến ống dẫn trứng và tránh các tế bào bạch cầu.

Trong số hàng triệu tinh trùng được xuất ra thì chỉ có một số lượng ít có thể đến được ống dẫn trứng. Tại ống dẫn trứng, tinh trùng có thể phải chờ đến 5 ngày để gặp trứng và thụ tinh. Nên sẽ có một số ít tinh trùng sẽ bị yếu trong quá trình chờ đợi này, chỉ có 1 tinh trùng gặp được trứng để thụ thai.

Do đó, càng có nhiều tinh trùng khỏe mạnh thì khả năng thụ tinh càng cao. Theo các chuyên gia thì nam giới cần xuất ra khoảng ít nhất là 30 triệu tinh trùng mỗi lần để quá trình thụ thai có thể diễn ra.

Số lượng tinh trùng quan trọng như thế nào?

Thụ tinh là một quá trình đòi hỏi vai trò của cả trứng ở nữ giới và tinh trùng ở nam giới. Số lượng tinh trùng đủ tiêu chuẩn sẽ giúp tăng chất lượng tinh trùng, làm tăng cơ hội thụ thai theo phương pháp tự nhiên và kể cả thụ thai nhân tạo.

Trên thực tế, số lượng tinh trùng thấp là nguyên nhân chính gây vô sinh ở nam giới khiến cho nhiều cặp vợ chồng khó thụ thai. Ngay cả khi bạn không có ý định thụ thai thì số lượng tinh trùng cũng là thước đo sức khỏe sinh sản của bạn.

Phân tích tinh dịch và khả năng thụ thai

Để biết được lượng tinh trùng xuất ra bao nhiêu là đủ để thụ thai một cách chính xác nhất thì cần phải phân tích tinh dịch và khả năng thụ thai của nam giới.

Phân tích tinh dịch là một xét nghiệm xác định chất lượng tinh dịch và tinh trùng của nam giới. Điều này có thể giúp các cặp vợ chồng xác định được khả năng sinh sản và có kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp. Các phân tích tinh dịch và tinh trùng thường bao gồm:

Đặc điểm của tế bào tinh trùng

Tinh trùng được sản xuất và lưu trữ chủ yếu trong tinh hoàn của nam giới. Mỗi tinh trùng sẽ có đầu, thân và đuôi dài mới có thể di chuyển.

Các chuyên gia cho biết, chỉ cần khoảng 40% tinh trùng di chuyển khỏe mạnh trong mỗi ml tinh dịch được xuất ra thì tinh trùng có khả năng gặp trứng và thụ tinh.

Ngoài ra, số lượng tinh trùng bình thường dao động từ 15 – 200 triệu tinh trùng trên mỗi ml tinh dịch. Tuy nhiên, có thể cần đến 30 triệu tinh trùng để có thể thụ thai nên số lượng tinh trùng thấp sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.

Số lượng và độ dày của tinh dịch

Thông thường mỗi lần xuất tinh, nam giới sẽ giải phóng khoảng 2 – 6 ml tinh dịch. Nếu xuất tinh ít hơn số lượng này thì có thể sẽ không chứa đủ tinh trùng để thụ thai. Mặt khác, nam giới xuất ra tinh dịch quá dày có thể làm loãng nồng độ tinh trùng và ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.

Tinh dịch được xem là đủ chất lượng để thụ thai là khi xuất ra phải dày và bắt đầu mỏng hơn trong 10 – 15 phút sau khi xuất tinh. Tinh dịch đặc có thể khiến cho tinh trùng khó di chuyển làm ảnh hưởng đến quá trình thụ thai.

Nồng độ tinh trùng

Nồng độ tinh trùng hay còn gọi là mật độ tinh trùng, được tính bằng triệu trên mỗi mililit tinh dịch. Thông thường 15 triệu tinh trùng trên mỗi ml tinh dịch sẽ được xem là bình thường và không gây khó khăn cho quá trình thụ thai.

Khả năng di chuyển của tinh trùng

Khả năng di chuyển của tinh trùng là tỷ lệ tinh trùng có khả năng di chuyển khỏe mạnh trong tinh dịch. Để quá trình thụ thai diễn ra bình thường thì ít nhất phải đến 32% tinh trùng di chuyển theo đường thẳng sau khi xuất tinh một giờ.

Hình thái học của tinh trùng

Phần lớn tinh trùng sẽ không gặp trứng và sẽ chết đi sau một thời gian. Tinh trùng có hình dạng bất thường như có nhiều đầu, có đuôi hình dạng kỳ lạ hoặc mất đầu, mất đuôi có thể khiến tình trùng không thể đi qua đường sinh sản nữ giới được.

tinh trùng bình thường

Dấu hiệu nhận biết số lượng tinh trùng trong tinh dịch thấp

Dấu hiệu nhận biết tình trạng tinh trùng thấp không có khả năng thụ thai là hầu như không có dấu hiệu rõ ràng. Tuy nhiên, nam giới có thể quan sát một vài yếu tố của tinh dịch sau mỗi lần xuất tinh để nhận biết tinh trùng thấp như sau:

Số lượng tinh dịch xuất ra dưới 2ml
Tinh dịch có màu bất thường như màu vàng, xanh, có lẫn máu,…
Tinh dịch không hóa lõng sau 25-30 phút sau xuất tinh.
Tinh dịch loãng hoặc đông đặc, vón cục và có mùi hôi thối khó chịu.
Đau và chảy máu sau khi xuất tinh, xuất tinh ra máu.

Một số nguy cơ dẫn đến số lượng tinh trùng thấp

Theo các chuyên gia y tế thì một số yếu tố nguy cơ có liên quan đến số lượng tinh trùng thấp có thể bao gồm như:

Nam giới hút thuốc lá, uống rượu, bia và sử dụng chất kích thích quá nhiều.
Sử dụng một số loại thuốc kém chất lượng trong thời gian dài, lạm dụng thuốc kháng sinh.
Bị thừa cân, béo phì, lười vận động.
Người ăn quá nhiều chất béo, cholesterone,…
Bị trầm cảm hoặc căng thẳng, stress nghiêm trọng trong thời gian dài
Bị mắc các bệnh nhiễm trùng đường sinh dục.
Tiếp xúc với các độc tố, chất hóa học có hại
Tinh hoàn bị chấn thương, lạc chỗ, teo tinh hoàn,…
Người có khối u hay mắc bệnh mãn tính ở đường sinh dục
Người từng điều trị ung thư hoặc dùng một số loại thuốc đặc biệt
Người từng thắt ống dẫn tinh hoặc phẫu thuật liên quan đến vùng xương chậu

==>> XEM NGAY: Tinh trùng dính vào quần áo có thai không?

Làm thế nào để có tinh trùng khỏe mạnh?

Lượng tinh trùng xuất ra bao nhiêu là đủ để thụ thai và làm thế nào để có tinh trùng khỏe mạnh để thụ thai? Là thắc mắc của rất nhiều nam giới.

Để cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng nhằm tăng khả năng thụ thai thì nam giới có thể áp dụng một số biện pháp sau đây:

Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng. Nên ăn những thực phẩm tốt cho tinh trùng như: hàu biển, cá, cua biển, bào ngư, gan động vật, các loại rau xanh, hoa quả tươi,…
Kiêng uống bia, rượu và các loại đồ uống có cồn, kiêng hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích. Hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, chiên xào,…
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao đều đặn như bài tập chạy bộ, bơi lội, earobic, yoga,…
Biết cách cân bằng tâm lý và luôn giữ cho tâm trạng được thoải mái, vui vẻ.
Không được lạm dụng các loại thuốc kháng sinh hay thực phẩm chức năng khi chưa có chỉ định và tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.
Cần điều trị sớm nếu mắc các bệnh viêm nhiễm đường sinh dục và các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Kiểm tra môi trường sống xung quanh, hạn chế tối đa việc tiếp xúc với các chất hóa học độc hại,…

Đặc biệt, nếu sau một năm có quan hệ tình dục bình thường mà không sử dụng các biện pháp tránh thai nhưng vẫn chưa thụ thai. Thì các cặp vợ chồng cần phải đến các cơ sở y tế để thăm khám sức khỏe sinh sản nhằm có biện pháp phù hợp giúp nâng cao khả năng thụ thai.

Hi vọng với những thông tin được chia sẻ trong bài viết này đã giúp mọi người biết được lượng tinh trùng xuất ra bao nhiêu là đủ để thụ thai? Từ đó có biện pháp phù hợp nhằm nâng cao khả năng thụ thai.

Nếu còn có thắc mắc hay băn khoăn gì về các vấn đề sức khỏe sinh sản, hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo số điện thoại: 03.56.56.52.52 hoặc để lại câu hỏi TẠI ĐÂY để được tư vấn và giải đáp cụ thể.

Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi Hà Nội

Khoa Nguyễn

Khoa Nguyễn tốt nghiệp bác sĩ chuyên ngành y đa khoa, Đại học Y Hà Nội, là người tâm huyết với các diện bệnh về nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội,... Với mong muốn mang lại sức khỏe trọn vẹn cho mọi người, Khoa Nguyễn sẽ cung cấp đầy đủ kiến thức về sức khỏe sinh sản đến cho mọi người dưới sự cố vấn của các tiến sĩ, bác sĩ y khoa đầu ngành