Thời gian làm việc từ 8h00 -20h00 Các ngày trong tuần

Phòng khám nam khoa 52 Nguyễn Trãi

ĐƯỢC SỞ Y TẾ CẤP PHÉP

"Vì sự nghiệp chăm sóc sức khỏe"

Hotline: 03.56.56.52.52

Từ 8h - 20h Tất cả các ngày trong tuần

Mang thai tháng thứ 5

Chia sẻ:

Mang thai tháng thứ 5 là mẹ bầu đã đi được hơn một nửa chặng đường của thai kỳ. Hãy cùng tìm hiểu những thông tin dưới đây để biết sự phát triển của thai 5 tháng tuổi và những điều nên và không nên làm khi mang thai tháng thứ 5 để thia nhi phát triển tốt, có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh.

Sự phát triển của thai nhi 5 tháng tuổi

Đây là một giai đoạn tăng trưởng vượt bậc của thai nhi, với sự phát triển mạnh mẽ mỗi ngày.

  • Thai nhi tháng thứ 5 có kích thước to bằng một quả dừa, với chiều dài khoảng 25 cm và cân nặng khoảng 400 gram.
  • Bé sẽ ngủ và thức theo một quy luật và mẹ sẽ dễ dàng cảm thấy những chuyển động của con vào thời điểm bé thức.
  • Vào giai đoạn này, mẹ sẽ cảm nhận rõ ràng hơn về thai máy với những chuyển động của bé trong bụng mẹ.
  • Cơ thể bé sẽ bắt đầu hình thành một lớp lông tơ để giữ ấm, và các tuyến trong da bé đang trong quá trình sản xuất lớp “chống thấm” bảo vệ da trong nước ối. Lớp “chống thấm” này thậm chí vẫn tồn tại cho đến khi bé chào đời, chính là lớp “cứt trâu” trên đầu bé sau khi sinh.

Trong giai đoạn này, sự hoạt động của các tế bào máu cũng diễn ra mạnh mẻ hơn. Bên cạnh sự hình thành và phát triển của túi mật, thai nhi cũng bắt đầu có phản xạ mút nên đôi khi siêu âm, mẹ sẽ thấy con đang ngậm tay trong miệng.

=>> Xem thêm: Mang bầu 7 tháng có nên quan hệ không?

mang thai tháng thứ 5

Sự thay đổi của mẹ bầu khi mang thai tháng thứ 5

Bên cạnh việc gia tăng kích cơ vòng bụng thì trong tháng thứ 5 này, mẹ cũng sẽ bắt đầu cảm nhận được những sự chuyển động của bé. Tiếp đến là sự xuất hiện của những “dấu vết” rạn da trên ngực hoặc bụng của mẹ.

Ngoài ra, sự gia tăng của các loại hormone thai kỳ khiến mẹ bầu thấy chảy sữa non, chảy máu răng và tăng dịch tiết âm đạo.

Những điều cần làm khi mang thai tháng thứ 5

  • Ăn mặc thoải mái

Khi mang thai tháng thứ 5, mẹ bầu sẽ có triệu chứng nóng trong người khiến mẹ cảm thấy khó chịu, cùng với sự phát triển cua rhtai nhi cũng khiến cho kích thước bụng khó to. Vì thế, mẹ nên chọn những bộ trong phục dành cho bà bầu trong tháng này.

Mẹ nên mặc những bộ đồ được làm từ chất liệu cotton mềm và thấm hút mồ hôi, ngoài ra mẹ cũng cần trang bị thêm cho mình ít đôi dày, dép có cỡ lớn hơn bỏi vì tình trạng phù chân khi mang thai tháng thứ 5 có thể xảy ra.

  • Chế độ ăn giàu chất xơ

Khi mang thai tháng thứ 5, mẹ cần tiếp tục ăn nhiều chất xơ từ rau xanh và hoa quả tươi để tránh tình trạng táo bón khi mang thai.

Bên cạnh chế độ ăn giàu chất xơ thì mẹ cũng cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, protein, vitamin, acid folic, sắt, can xi…

  • Siêu âm thai định kỳ

Trong tháng thứ 5 này, mẹ bầu cũng cần tiếp tục siêu âm thai định kỳ để kiểm tra tình trạng sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Thời điểm này, mẹ bầu đã nhìn thấy rõ khuôn mặt của bé và quan sát rõ những cú đạp.

  • Giữ đúng tư thế

Mẹ bầu cần duy trì đúng tư thế, tránh ngồi lâu 1 chỗ mà cần vận động, đi lại nhẹ nhàng sau khi ngồi lâu để tránh tình trạng đau lưng khi mang thai tháng thứ 5.

  • Tập thể dục

Khi mang thai tháng thứ 5, mẹ cũng cần chú ý tập thể dục bằng các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, yoga để thư giản và tránh tình trạng đau lưng, chuột rút khi mang thai.

  • Luôn giữ cho tinh thần và tâm trạng vui vẻ, thoải mái

Trong suốt thai kỳ nói chung và thời điểm mang thai tháng thứ 5 nói riêng thì mẹ bầu cũng cần phải giữ cho tinh thần và tâm trạng vui vẻ, thoải mái để thai nhi phát triển tốt hơn.

  • Tư thế ngủ đúng

Mẹ bầu vẫn cần giữ tư thế ngủ đúng là nghiêng về 1 bên và nên nghiêm về bên trái. Điều này giúp máu lưu thông và tuần hoàn đến tử cng tốt hơn.

Bên cạnh đó, mẹ cũng nên kê lưng và kê cao chân khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon hơn.

  • Trò chuyện cùng con yêu của mình

Lúc này, con có thể cảm nhận và “giao tiếp” với mẹ bằng những cú đạp hay cử động. Vì thế, hãy trò chuyện cùng con yêu của mình mỗi ngày mẹ nhé.

  • Quan hệ tình dục

Mang thai tháng thứ 5 có nên quan hệ không? Là thắc mắc và băn khoăn của nhiều mẹ bầu.

Các chuyên gia y tế về sản phụ khoa cho biết, trong giai đoạn này, mẹ có thể có quan hệ tình dục. Tuy nhiên, cần lựa chọn tư thể thoải mái nhất và quan hệ nhẹ nhàng, không thô bạo để tránh ảnh hưởng tới thai nhi.

=>> Xem thêm: Có nên uống sữa bầu vào buổi tối không?

thai nhi 5 tháng tuổi

Những điều cần tránh khi mang thai tháng thứ 5

  • Tránh vận động mạnh, làm việc nặng và các phản xạ đột ngột

Mang thai tháng thứ 5, kích thước và trọng lượng của thai nhi đã phát triển khá lớn, mẹ cùng bắt đầu cảm thấy hơi nặng nề. Vì vậy, mẹ bầu cần tránh làm những công việc nặng hay vận động mạnh trong giai đoạn này.

Bên cạnh đó cần tránh các phản xạ đột ngột như ngồi xuống, đứng lên quá vội vàng sẽ khiến mẹ bầu xây xẩm và chóng mặt.

  • Không sử dụng rượu, bia và các chất kích thích

Không chỉ giai đoạn mang thai tháng thứ 5 mà cả thai kỳ, mẹ bầu cần tránh xa rượu, bia, thuốc lá, các loại đồ uống có cồn và các chất kích thích để thai nhi được phát triển tốt hơn.

  • Không quá căng thẳng hay áp lực

Mẹ bầu cần suy nghĩ lạc quan và tích cực, tránh căng thẳng, lo lắng, áp lực quá lớn sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi.

Trên đây là những thông tin về việc mang thai tháng thứ 5. Hi vọng qua những thông tin này sẽ giúp các mẹ bầu biết được sự phát triển của thai nhi tháng thứ 5 cũng như sự thay đổi của mẹ và biết được những điều nên làm và nên tránh khi mang thai tháng thứ 5 để biết cách chăm sóc bản thân nhằm có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.

Nếu có bất kỳ thắc mắc gì cần tư vấn về thai kỳ hay các vấn đề sức khỏe sinh sản khác, hãy liên hệ đường dây nóng: 03.56.56.52.52 hoặc CLICK TẠI ĐÂY để được tư vấn và giải đáp cụ thể hơn.

=>> Xem thêm: Rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh bằng gì an toàn nhất

Khoa Nguyễn

Khoa Nguyễn tốt nghiệp bác sĩ chuyên ngành y đa khoa, Đại học Y Hà Nội, là người tâm huyết với các diện bệnh về nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội,... Với mong muốn mang lại sức khỏe trọn vẹn cho mọi người, Khoa Nguyễn sẽ cung cấp đầy đủ kiến thức về sức khỏe sinh sản đến cho mọi người dưới sự cố vấn của các tiến sĩ, bác sĩ y khoa đầu ngành

KIẾN THỨC Ý KHOA CHO BẠN VUI MỖI NGÀY
benh-vien-k

Hướng dẫn khám chữa bệnh ở bệnh viện K

Ung thư là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới hiện nay và không loại trừ bất cứ ai. Hiện nay, mặc dù đã có một số […]

benh-vien-nhi-trung-uong

Hướng dẫn đi khám ở Bệnh viện Nhi Trung Ương

Bệnh viện Nhi Trung Ương là bệnh viện lớn chuyên khoa về nhi hàng đầu tại Việt Nam hiện nay. Trong bài viết này chúng tôi sẽ tổng hợp 1 […]

benh-vien-trung-uong-quan-doi-108

Hướng dẫn đi khám tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108

Thăm khám sức khỏe tại bệnh viện nào uy tín, chất lượng là một trong những vấn đề luôn được rất nhiều người quan tâm. Một trong số các bệnh […]

Phòng khám nam khoa 52 Nguyễn Trãi
Nhập từ khóa cần tìm kiếm

Anh Tráng đã đặt khám online

Click đặt hẹn ngay hôm nay

phút trước