Tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay

Chia sẻ:

Tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay điều tưởng chừng như khó nhưng lại có rất nhiều cách. Bằng việc luyện tập tại nhà, với sự hỗ trợ của bản tay, bạn có thể giúp cho “cậu nhỏ” trở nên dũng mạnh hơn.

Vậy, tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay bằng bài tay bằng bài tập ở nhà như thế nào? Có những bài tập tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay nào? Cùng tìm hiểu ngay.

Mục lục

1 Tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay bằng bài tập ở nhà

Tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay bằng bài tập ở nhà

Đối với nam giới, việc có một kích thước dương vật thuộc “hàng khủng”. Không chỉ giúp họ tỏ ra dũng mãnh hơn, tự tin hơn với bản thân. Mà còn cả trước người bạn đời tương lai và hiện tại.

Do đó, các “quý ông” luôn tìm kiếm cách làm to dương vật, tăng kích thước dương vật. Bên cạnh các biện pháp dùng thuốc, phẫu thuật, thì nhiều anh em chia sẻ cách làm to dương vật bằng tay nhờ các bài tập.

Bởi các bài tập tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay này có ưu điểm là:

Thực hiện được tại nhà;
Không xâm lấn;
Không gây đau đớn;
Kín đáo;
Không mất phí.

Do đó, có rất nhiều anh em đang tìm hiểu để áp dụng. Dưới đây chúng tôi xin tổng hợp nhanh các bài tập tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay.

cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay

Bài tập tăng kích thước dương vật Ultimate Stretch

Tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay tại nhà bằng bài tập Ultimate Stretch, hiện đang được nhiều anh em áp dụng. Mục đích của bài tập này đó là giúp cải thiện chiều dài của dương vật.

Dù bạn có dương vật ngắn, hay dài thì cũng có thể thử ngay bài tập này nhé. Bài tập này khá đơn giản, ngay cả những người mới luyện tập cũng dễ dàng học theo. Theo đánh giá của các chuyên gia cũng như nhiều người đã thử. Đây là bài tập có độ rủi ro rất thấp.

Thời gian tập luyện chỉ kéo dài từ 5-10 phút. Không chiếm quá nhiều thời gian của bạn. Cách tập luyện tăng kích thước dương vật bằng tay bằng bài tập Ultimate Stretch như sau:

Dùng tay kéo nhẹ nhàng dương vật xuống, để lộ quy đầu;
Tiếp tục dùng tay để nắm lấy phần cổ của dương vật;
Kéo nhẹ dương vật ra ngoài, lên trên, sang phải, sang trái, mỗi lần trong khoảng 30s;
Thư giãn tại chỗ.

Một số chú ý khi tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay với bài tập Ultimate Stretch:

Tốc độ vừa phải nhẹ nhàng;
Thả lỏng cơ thể;
Không vội vàng, nên kiên trì tập luyện.

Tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay bằng bài tập Thumb Stretch

Bài tập thứ 2 mà chúng tôi muốn giới thiệu để làm tăng kích thước dương vật đó là Thumb Stretch. Với cách tập luyện này, dành cho những người đã thành thạo vì nó có độ khó hơn. Thời gian tập luyện tuy ngắn, nhưng đòi hỏi sự thận trọng khi luyện tập.

Cách tăng kích thước dương vật bằng tay với bài tập Thumb Stretch như sau:

Lộn da quy đầu xuống hoàn toàn;
Cầm lấy cổ dương vật;
Kéo dương vật theo hướng ra ngoài;
Ngón cái đặt ở gốc của dương vật;
Ấn nhẹ theo hướng xuống;
Giữ nguyên ngón tay cái;
Tiếp tục ấn và kéo dương vật theo 2 hướng còn lại
Lặp lại việc kéo dương vật, nhưng đổi vị trí ngón cái sang phần khác của gốc dương vật.

Bạn nên tập bài này khi dương vật bắt đầu cương cứng. Thay đổi vị trí ngón cái linh hoạt tại các vị trí khác nhau quanh gốc dương vật. Có thể dừng lại bất cứ khi nào mình thấy cần. Mỗi lần kéo nên thực hiện 2-3 phút để thấy được hiệu quả.

Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay bằng bài tập Backward Puller

Với bài Backward Puller không chỉ tăng kích thước cậu nhỏ mà còn cải thiện da của dương vật. Bài tập này cũng khá đơn giản, khi mới bắt đầu bạn cũng có thể tự tập luyện được.

Thời gian để tập kéo dài khoảng 5-6 phút. Cách tập cụ thể như sau:

Khởi động, lộn bao quy đầu xuống hoàn toàn;
Đặt ngón tay cái vào đoạn giữa của dương vật;
Các ngón khác đặt quanh dương vật;
Kéo da với lực vừa đủ theo chiều lên trên khoảng 20s;
Kéo tiếp theo chiều xuống dưới và giữ 30s;
Lặp lại khoảng 10 lần như vậy

Khi tập bạn nên dùng một lực vừa đủ, không nên kéo căng quá vì sẽ thấy đau, căng khó chịu. Nên tập khi dương vật bắt đầu đạt độ cương cứng khỏe 30-70%. Mỗi lần tập nên tập khoảng 5 phút.

⚠️⚠️⚠️ XEM NGAY: Thuốc kéo dài thời gian quan hệ

tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay

Bài tập tăng kích thước dương vật Opposite Stretch

Thời gian cho bài tập Opposite Stretch khoảng 4 phút. Mức độ khó không quá cao, dành cho cả người mới tập. Cách tập như sau:

Khởi động và lộn da bao quy đầu xuống hoàn toàn;
Nắm nhẹ đầu dương vật;
Dùng ngón trỏ và ngón cái bóp chặt dương vật;
Kéo lên trên, tay còn lại kéo xuống dưới căng giữ trong khoảng 30s;
Lặp lại nhiều lần trong vòng khoảng 4 phút.

Sau bài tập bạn có thể nằm nghỉ ngơi, thư giãn tại chỗ.

Bài tập tăng kích thước dương vật Wet Jelqing

Với bài tập tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay Wet Jelqing, nam giới thực hiện khi dương vật đã cương cứng khoảng 50%. Mỗi lần thực hiện nên tập khoảng 20 phút. Cách tập như sau:

Dùng dầu bôi trơn để bôi vào tay và dương vật;
Ngón cái và ngón trỏ tạo thành vòng tròn, bóp lấy gốc dương vật;
Tay phải trượt lên, tay trái giữ chặt ở phần gốc dương vật;
Trượt và thả ra như vậy khoảng 20 phút

Bạn có thể tập luyện thêm nếu muốn, tuy nhiên cũng không nên quá nóng vội.

Bài tập tăng kích thước dương vật Rotating Stretch

Bài tập Rotating Stretch, nam giới có thể tập trong khoảng 3 phút. Cách thực hiện như sau:

Khởi động và lộn bao quy đầu xuống;
Dùng tay kéo phần đầu dương vật;
Dùng ngón cái và trỏ để kéo dương vật ra ngoài;
Kết hợp kéo và xoay xuôi, ngược (tay trái xoay xuôi, tay phải xoay ngược);
Thực hiện 30s mỗi chiều.

Bài tập tăng kích thước dương vật Weight Lifter

Bài tập này cũng dùng tay để tăng kích thước dương vật. Nhưng nó thực hiện khi dương vật đang ỉu. Và cần có sự hỗ trợ của thiết bị chuyên dụng. Thực tế bài tập này dựa vào nguyên lý chân không.

Khi tập thì cần phải mua được thiết bị đúng, đảm bảo chất lượng.

Như vậy, trên đây chúng tôi đã tổng hợp các bài tập giúp tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay tại nhà. Với các bài tập này đòi hỏi sự kiên trì, tìm hiểu kỹ trước khi tập. Nhằm tránh xảy ra các sự cố gây ảnh hưởng đến dương vật như cong vẹo, gãy dương vật.

Khoa Nguyễn

Khoa Nguyễn tốt nghiệp bác sĩ chuyên ngành y đa khoa, Đại học Y Hà Nội, là người tâm huyết với các diện bệnh về nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội,... Với mong muốn mang lại sức khỏe trọn vẹn cho mọi người, Khoa Nguyễn sẽ cung cấp đầy đủ kiến thức về sức khỏe sinh sản đến cho mọi người dưới sự cố vấn của các tiến sĩ, bác sĩ y khoa đầu ngành