7 Cách tăng ham muốn ở đàn ông không phải ai cũng biết

Chia sẻ:

Trên mạng xã hội ngập tràn những cách tăng ham muốn ở đàn ông mà nam giới vẫn hay truyền tai nhau như “vị cứu tinh cho một cuộc tình”. Đó có thể là chế độ ăn uống sinh hoạt hay các tư thế yêu mới lạ,… để giúp cho đời sống vợ chồng thêm phần nóng bỏng thăng hoa.

Thế nhưng không phải cứ áp dụng các chiêu được bày trên mạng xã hội là đạt hiệu quả như mong muốn nhé, bởi thực tế đã có rất nhiều quý ông vì lạm dụng sai cách mà để lại hậu quả khôn lường, khiến cậu nhỏ giảm hẳn chức năng sinh lý. Vậy đâu mới là cách tăng ham muốn ở đàn ông an toàn và tốt nhất? Hãy cùng tham khảo những thông tin dưới đây nhé.

Mục lục

1 Nguyên nhân gây giảm ham muốn ở nam giới
2 Cách tăng ham muốn ở đàn ông
3 Một số cách làm tăng ham muốn cho chàng khác
4 Phải làm gì khi nam giới giảm ham muốn?

Nguyên nhân gây giảm ham muốn ở nam giới

Nhắc tới chuyện sinh lý của đàn ông, các chuyên gia nhận định, chuyện ấy tương tự như sức khỏe con người, luôn có một chu kỳ nhất định tức là có lúc cao trào cũng có lúc giảm ham muốn. Theo đó, có lứa tuổi nam giới sẽ ở đỉnh cao “phong độ” và có giai đoạn bắt đầu bị suy thoái. Từ đó có thể thấy rằng, giảm ham muốn là một hiện tượng rất đỗi bình thường mà nam giới ai cũng gặp phải. Vậy đâu là nguyên nhân chính?

Theo các chuyên gia của phòng khám đa khoa 52 Nguyễn Trãi, thủ phạm chính làm giảm ham muốn ở nam giới là do sự thiếu hụt nồng độ testosterone trong cơ thể. Testosterone được biết đến là cội nguồn sinh lực của nam giới, không chỉ tác động đến chức năng sinh lý mà còn chi phối đến toàn bộ cơ thể và phong độ của đấng mày râu, đặc biệt là tạo nên cảm xúc và duy trì hưng phấn khi yêu.

Do đó, khi testosterone giảm sẽ làm cho ham muốn chăn gối bị suy giảm. Lượng nội tiết tố nam có thể thể giảm sút do vấn đề tuổi tác hay chế độ ăn uống sinh hoạt không khoa học, sử dụng chất kích thích, căng thẳng thức khuya áp lực công việc, hoặc đời sống tình dục không lành mạnh, thủ dâm quá nhiều, mắc các bệnh tình dục,…

⚠️⚠️⚠️ XEM NGAY: Ăn uống gì để quan hệ được lâu

cách tăng ham muốn ở đàn ông

Cách tăng ham muốn ở đàn ông

Có thể khẳng định, bản lĩnh phái mạnh giúp nam giới giữ lửa hạnh phúc gia đình một cách tốt nhất. Nhưng khi quý ông đến tuổi mãn dục, những trục trặc trong quan hệ vợ chồng và đặc biệt là hội chứng suy giảm ham muốn là điều không tránh khỏi. Thực tế đã cho thấy, tỷ lệ nam giới trẻ tuổi bị suy giảm chức năng sinh lý ngày càng nhiều. Đây chính là nguyên nhân khiến các cuộc hôn nhân đỗ vỡ. Vậy, đâu là cách tăng ham muốn ở đàn ông? Hãy cùng tham khảo nhé!

Duy trì lối sống lành mạnh, khoa học: Tức là nam giới cần xây dựng cho mình chế độ ăn uống và sinh hoạt thật lành mạnh. Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, tăng cường rau xanh, nói không với rượu bia, thuốc lá, luyện tập thể dục thể thao đều đặn để nâng cao sức khỏe. tránh thức khuya dậy sớm và giảm thiểu mới áp lực công việc.
Chú trọng màn dạo đầu: Bởi đây là giai đoạn quyết định sự hưng phấn trong chuyện ấy. Những động tác dạo đầu không những có tác dụng đánh thức ham muốn từ cả hai phía, kích thích mọi vùng nhạy cảm mà còn là bệ phóng để đẩy cảm xúc thăng hoa trong những giai đoạn tiếp theo.
Giải tỏa lo âu căng thẳng: Nam giới cần kiểm soát tốt căng thẳng lo âu trong công việc và cuộc sống hàng ngày, bởi nếu giữa tâm lý không ổn định sẽ khó có thể tập trung vào chuyện ấy. Việc giải tỏa tâm lý sẽ giúp ham muốn tình dục tăng lên và góp phần cải thiện các tình trạng căng thẳng xảy ra trong cuộc sống hàng ngày.
Bổ sung và duy trì nồng độ nội tiết tố nam testosterone trong máu luôn ở mức cao bằng các thảo dược tự nhiên hay dưỡng chất dinh dưỡng có trong những loại thực phẩm như: Hải sản, hoa quả tươi, thịt nạc và loại ngũ cốc nguyên hạt.

Một số cách làm tăng ham muốn cho chàng khác

Tham khảo cách làm tình mới lạ mà nam giới thích thú

Nam giới sẽ cảm thấy hưng phấn hơn với các tư thế làm tình mới lạ, thay vì những tư thế quen thuộc, nhàm chán trước đây. Vì thế, hãy đổi mới “chuyện ấy” với một số tư thế sau:

+ Tư thế Doggy: Đây được xem là tư thế làm tình được rất nhiều cặp đôi yêu thích, bởi chúng có thể mang đến nhiều khoái cảm và đưa họ lên đỉnh một cách tuyệt vời.

Ở tư thế này, nàng sẽ quỳ gối và chống 2 tay lên giường, mông quay về phía chàng.
Chàng quỳ gối hoặc đứng và đưa dương vật từ phía sau vào âm đạo.
Một tay giữ lấy hông nàng để cố định và bắt đầu thực hiện. Một tay còn lại có thể vỗ vào mông nàng, để kích thích hưng phấn.

+ Tư thế đối mặt: Đây chắc chắn sẽ là một trải nghiệm mới mẻ, giúp hai bạn đạt sớm cực khoái khi kết hợp với hôn và âu yếm.

Bạn và đối tác nằm nghiêng nhìn đối mặt nhau.
Nên di chuyển cơ thể lên cao hơn một chút so với giường, sao cho hông của bạn ở phía trên đối tác.
Tiếp đó, bạn quấn chặt chân vòng quanh chân đối tác ở bên trong, và bắt đầu thực hiện các động tác thúc đẩy.

+ Tư thế úp thìa: Tư thế này sẽ là một trong những cách làm tăng ham muốn cho chàng một cách hiệu quả. Khi đối phương xâm nhập vào, cả hai sẽ cùng nhau thư giãn và tận hưởng cảm giác thăng hoa nhất.

Ở tư thế này, bạn chỉ cần tưởng tượng bạn và đối phương sẽ biến thành hai chiếc thìa nằm úp vào nhau.
Bạn nằm trong lòng của đối phương, đặt hông lên trên đối tác của bạn. Sau đó, nâng chân lên trên để đối tác có thể xâm nhập vào bên trong.

Chú ý đến những bộ trang phục gợi cảm

Cách làm tăng ham muốn cho chàng không thể bỏ qua được hình ảnh quyến rũ của bạn trong những bộ trang phục gợi cảm.

Không tin, hãy thử diện một bộ bikini gợi cảm, hoặc bộ đồ ngủ chất liệu ren sexy, thậm chí đơn giản là chiếc sơ mi của chồng… Chắc chắn, bạn sẽ trở nên mới lạ hơn bao giờ hết trong mắt chàng.

Lúc này, chàng khó có thể cưỡng lại ham muốn và sẵn sàng lao đến bạn ngay.

Thay đổi chế độ dinh dưỡng để tăng ham muốn

Chắc hẳn, bạn đã từng nghe ai đó nói rằng “con đường ngắn nhất đi đến trái tim người đàn ông là đi qua dạ dày”. Vì vậy, hãy khiến chàng cảm động với một bữa tối đầy lãng mạn, cùng nhau thưởng thức những món ăn ngon.

Hoặc bạn cũng có thể bổ sung cho thực đơn món ăn hàng ngày thêm phong phú, bằng các loại thực phẩm có tác dụng bổ thận, tráng dương, kích thích ham muốn như: hàu biển, cá chạch, thịt dê, chim bồ câu, lươn…

Massage cho chàng để kích thích cảm giác

Massage cho chàng ngay từ màn dạo đầu chắc chắn là bước không thể thiếu trong cách làm tăng ham muốn cho chàng.

Chị em cần đặc biệt lưu ý trong việc kích điểm điểm G của chàng, âu yếm “cậu nhỏ” bằng miệng, chạm đến các điểm nhạy cảm khác trên cơ thể chàng như: ngực, gáy, bụng, đùi…

Chính những hành động này sẽ giúp chàng cảm nhận được tình yêu mãnh liệt mà bạn đang dành cho họ, đồng thời kích thích sản sinh lượng lớn nội tiết tố sinh dục nam… từ đó, chàng khó mà “từ chối” được bạn.

Những vị trí cần chạm là chàng thèm khát

Cũng như chị em phụ nữ, ngoài việc tìm và kích thích đúng điểm G, thì với nam giới cũng vậy, chỉ cần bạn tìm đúng vị trí và chạm đến nhẹ nhàng… chính là cách làm tăng ham muốn cho chàng một cách đầy mê hoặc.

Dưới đây chính là một số điểm nhạy cảm trên cơ thể chàng, mà nàng tuyệt đối không được bỏ qua:

Môi: Một nụ hôn chủ động, táo bạo và ngọt ngào từ bạn, có thể sẽ trở thành vũ khí “lôi kéo” chàng lên giường một cách đầy thuyết phục.
Tai: Hãy thử thì thầm vào tai chàng một vài lời nhận xét như: “đêm nay anh thật tuyệt”; “hãy cùng em tận hưởng cảm giác thú vị này nhé”; “em sẽ mang đến cho anh thật nhiều bất ngờ, nếu…”

Những lời gợi tình, cộng với hành động cắn nhẹ vành tai và khẽ thở… cũng đủ khiến chàng đổ gục trước bạn.

Cổ: Trên cổ chứa nhiều dây thần kinh giúp kích thích các hormone sinh dục tăng mạnh, nên khi có những cử chỉ hôn, chạm nhẹ… khiến chàng dễ bị kích thích mạnh, sinh ra cảm giác ham muốn chuyện ấy.
Đùi trong: Đừng bỏ qua vị trí nhạy cảm này nhé các cô gái? Hãy nhẹ nhàng mơn trớn vào đùi trong của chàng, sau đó hôn nhẹ dọc lên cậu nhỏ. Chắc chắn chàng sẽ khó cưỡng lại được sự quyến rũ từ bạn.
Làn da: Hãy chủ động massage nhẹ nhàng trên làn da của chàng ở mọi vị trí như bụng, ngực, lưng… sẽ giúp khơi dậy bản năng đàn ông một cách mãnh liệt nhất.

Trên đây chính là một trong những cách làm tăng ham muốn cho chàng, khiến chàng khao khát có được bạn bất cứ lúc nào bạn muốn. Hãy thử và sớm cùng nhau trải nghiệm cảm giác thú vị trong “chuyện ấy” nhé!

Phải làm gì khi nam giới giảm ham muốn?

Bạn cần lưu ý rằng, các cách tăng ham muốn ở đàn ông trên đây chỉ thực sự có hiệu quả khi kết hợp với phương pháp điều trị của bác sĩ chuyên khoa sau khi đã thăm khám và tìm ra nguyên nhân cụ thể.

Nam giới không nên tự băn khoăn đi tìm cách tăng ham muốn ở đàn ông mà ngay khi xuất hiện những dấu hiệu bất thường, hãy đến trực tiếp các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được thăm khám và điều trị yếu sinh lý kịp thời. Tại phòng khám đa khoa 52 Nguyễn Trãi Hà Nội – địa chỉ chuyên khoa về điều trị vô sinh hiếm muộn, đã có hàng ngàn ca bệnh mắc chứng yếu sinh lý được điều trị thành công, các bác sĩ chuyên khoa sẽ căn cứ vào nguyên nhân sau khi thăm khám cụ thể để đưa ra phác đồ điều tị phù hợp, an toàn và hiệu quả nhất.

Sử dụng liệu pháp tâm lý trong trường hợp nam giới bị stress kéo dài, căng thẳng.
Dùng thuốc nội tiết tố để điều chỉnh nội tiết tố về mức cân bằng, kết hợp với đó là sử dụng 1 số thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
Áp dụng phương pháp vật lý trị liệu với một số bài tập chuyên dụng có thể giúp cho dương vật cải thiện được ít nhiều các triệu chứng yếu sinh lý.

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ số điện thoại: 03.59.56.52.52 – 03.56.56.52.52 hoặc cổng chát trực tuyến tại cổng website của phòng khám đa khoa 52 Nguyễn Trãi Hà Nội.

Địa chỉ phòng khám: Số 52 Nguyễn Trãi, P. Thượng Đình, Q. Thanh Xuân, Hà Nội.

Khoa Nguyễn

Khoa Nguyễn tốt nghiệp bác sĩ chuyên ngành y đa khoa, Đại học Y Hà Nội, là người tâm huyết với các diện bệnh về nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội,... Với mong muốn mang lại sức khỏe trọn vẹn cho mọi người, Khoa Nguyễn sẽ cung cấp đầy đủ kiến thức về sức khỏe sinh sản đến cho mọi người dưới sự cố vấn của các tiến sĩ, bác sĩ y khoa đầu ngành